Sientes que tu mundo se ha fragmentado tras tu ruptura? Deja que el color sea tu guía para volver a armar las piezas.

Superar una ruptura dolorosa es uno de los desafíos emocionales más difíciles que enfrentamos. A menudo, el dolor es tan profundo que las palabras no bastan. **** es una herramienta de arteterapia diseñada específicamente para adultos que necesitan un respiro del ruido mental y un camino tangible para sanar.

Lo que encontrarás en este libro:

• 50 Diseños Únicos: Desde paisajes oníricos y mandalas de dualidad hasta símbolos de resiliencia como el Kintsugi, cada imagen ha sido creada para resonar con una etapa específica de tu duelo.

• 50 Frases de Poder: Mensajes inspiradores que actúan como afirmaciones positivas para reprogramar tu diálogo interno y devolverte la esperanza.

• Guía Terapéutica: Instrucciones basadas en la psicología del color y el movimiento para ayudarte a liberar la ira, calmar la ansiedad y abrazar la autocompasión.

• Estructura Progresiva: Un plan de 50 pasos que respeta los tiempos de tu corazón, desde el shock del primer día hasta la aceptación final.

Beneficios de este viaje creativo:

• Reduce el estrés y el cortisol: Al enfocar tu atención en el presente, calmas tu sistema nervioso.

• Procesamiento No-Verbal: Expresa emociones que son difíciles de decir en voz alta a través de trazos y matices.

• Recuperación de la Identidad: Un espacio dedicado exclusivamente a ti, para recordarte que eres un ser completo e independiente.

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